Em meio a um mundo inundado de influências externas e pressões sociais, é comum seguirmos por caminhos traçados sem uma reflexão profunda sobre nossas escolhas e motivações. No entanto, essa tendência pode nos levar a uma vida distanciada de nossos verdadeiros valores e desejos.

1. Questione-se! - Aqui surge a importância de se questionar: uma prática fundamental para alinhar nossas ações com nossa essência, proporcionando uma existência mais autêntica e gratificante. Questionar-se é o primeiro passo para um autoconhecimento profundo. Esse processo envolve uma reflexão sobre nossas crenças, valores e objetivos de vida. Ao nos perguntarmos o porquê de nossas escolhas e decisões, começamos a desvendar quem somos e o que realmente nos move.
2. Por quê? - Esse nível de introspecção é essencial para tomar decisões que estejam em sintonia com nossos valores internos, nos protegendo de sermos arrastados por expectativas alheias que não se alinham com nossa verdadeira essência. É essencial realizar essa prática com delicadeza e compaixão por si mesmo. O objetivo não é ser autocrítico, mas sim um investir em crescimento e evolução contínua.