O que é QS? – A Inteligência Espiritual pode ser resumida como a capacidade de todo ser humano de se questionar, equilibrar a razão e a emoção por meio dos significados e valores de cada individuo a fim de determinar o seu propósito de vida. (Para saber mais, acesse o conteúdo hospedado no blog Desconecte: Como a Inteligência Espiritual (QS) pode mudar a sua vida?) A pesquisadora, psicóloga e filósofa americana Danah Zohar, autora do Best-seller: Inteligência Espiritual, propôs sete etapas para aprimorar o QS em sua vida.

1. Consciência e aceitação de onde estou: É necessário primeiro ter consciência de quem você é, com todas as imperfeições e reconhecimento de sua luz e sombra. Você precisa de coragem para buscar um profundo autoconhecimento para amar a vida como ela é, independente do momento e condições externas.
2. Vontade consciente de mudar: Motivação consciente acompanhada de gratidão para mudar aquilo que não te serve mais e manter o necessário dentro do seu próprio entendimento e autoconhecimento.
3. Conhecer minhas motivações mais profundas: Nesse passo, você deve entender suas motivações mais profundas, saber de verdade aquilo que te move e te faz realizado. Reconheça algo que você faça tão bem, de forma que o ato de o realizar pareça natural. O que te motiva de verdade?
4. Identificar e eliminar obstáculos: O quarto passo é identificar e lidar com eventuais obstáculos. Quando você tem uma vontade, sabe aonde quer chegar e quais suas motivações, você é capaz de enfrentar toda e qualquer dificuldade. 
5. Examinar as numerosas possibilidades: Agora, é preciso examinar as numerosas possibilidades que você tem para a mudança, abrir o leque de opções e avaliar cuidadosamente cada uma a partir de critérios externos e internos. 
6. Comprometer-me com um caminho: Ao escolher o caminho ideal, você vai se comprometer com somente este único caminho ao segui-lo com a frequência e disciplina necessários para seu desenvolvimento pessoal. 
7.  Permanecer consciente de que existem inúmeros caminhos: Não é vantajoso se esquecer da variedade de caminhos que podem ser acessados a qualquer momento de necessidade. Nesse momento, você pode seguir um caminho oportuno para sua situação e consciência atual, e alterar o seu caminho eventualmente. 

Conclusão

Portanto, a partir do momento em que você tem um propósito, deve-se seguir um passo de cada vez, com disposição. As novas habilidades desenvolvidas ao longo do caminho, muitas vezes ocultas por não terem sido testadas antes, te darão forças para o próximo passo!