O que é uma crença? – Crença é o conjunto se significados que damos aos acontecimentos em nossa vida, em outras palavras, é a história que contamos a nós mesmos sobre nós mesmos. Não é ruim ter crenças, na realidade, nós precisamos delas. A crença limitante, muitas vezes inconsciente, te limita a atingir determinado objetivo. Por exemplo, a crença na qual dinheiro é pecado. 

1. O que são as crenças limitantes? - Se você, leitor, acreditasse que dinheiro não é bem-vindo na sua vida, mas está satisfeito com a quantia que tem, essa crença não irá te limitar, mas sim, reforçar algo que pensa. Porém, se você deseja mais dinheiro e acha que ele é bem-vindo, mas inconscientemente tem essa crença de que dinheiro é pecado, ocorre a autossabotagem. Consequentemente, você vai em busca do dinheiro, mas o sentimento oculto dentro de si faz com que cometa sempre os mesmos erros ao longo do caminho, fazendo com que deixe de ir atrás de seu objetivo, gaste compulsivamente ou o limite a ganhar até certo ponto que não vai te diferenciar da situação financeira atual. Muitas vezes a causa é o apego, uma zona de conforto, ou um padrão familiar, e romper esses padrões depende de um processo e uma vontade muito grande.
2. Crenças limitantes nos relacionamentos - Essa situação pode ocorrer também em relacionamentos. Vamos imaginar que você, leitor, teve padrões de relacionamentos ruins ao longo de sua vida e hoje entende que merece mais. A partir desse ponto, você desenha a pessoa ideal, mas não acredita realmente na existência de uma pessoa com essas características. Desse modo, quando a pessoa aparecer em sua vida, você achará que há algo de errado porque a situação está “boa de mais para ser verdade”. Assim, você descarta o que poderia ser o que tanto queria por não conseguir identificar que era aquilo o que havia planejado. Em outros casos, você até entra em um relacionamento, mas acaba sendo comandado pelo medo e ao invés de perceber que finalmente alcançou o que merecia e se entregar ao sentimento, você passa a enxergar o relacionamento com receio. 
3. Como identificar as crenças limitantes? – Perceba aquilo que você quer e que, ao tomar uma atitude, sempre comete os mesmos erros ou são situações que se repetem constantemente em sua vida. Já parou para notas que às vezes você sai e um emprego ruim e entra em outro muito parecido? Ou quando você sai de um relacionamento ruim, seja conjugal ou de amizade, e aparece com os mesmos comportamentos? Isso sim pode ser motivado pelas suas crenças de não acreditar que merece algo melhor ou por um padrão familiar inconsciente que está se repetindo. Isso tudo te sabota e cria dificuldades para que você conquiste o que almeja.